5.25是“我愛我”的諧音，意為：愛自己才能更好地愛他人。愛意滿滿的五月，為進一步深化新時代學生心理健康教育，實驗中學于近日開展了為期一周的“525”心理健康周系列活動。此次活動通過豐富多樣的形式，普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，營造健康和諧的校園文化氛圍，為學生的全面發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

一、“關(guān)注心靈，悅享成長”黑板報創(chuàng)作活動

為迎接即將到來的“5.25”心理健康日，宣傳心理健康知識，引導同學們關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，培養(yǎng)樂觀積極向上的心理品質(zhì)，豐富同學們的學習生活，展示才華，學校組織開展了“關(guān)注心靈，悅享成長”黑板報創(chuàng)作活動。

同學們踴躍參與，在活動中繪制一幅幅圖文并茂、內(nèi)涵豐富的手抄報和黑板報作品，既充分展現(xiàn)了自己的創(chuàng)意和情感，又用心描繪了對心理健康的理解和熱愛。

二、“悅納自我 為自己喝彩”心理健康主題教育

人人都該為自己喝彩，為了讓同學們正確認識自我、接納自我、體驗到自我的存在價值，更加樂觀自信。5月19日，實驗中學心理健康辦公室組織開展了“悅納自我 為自己喝彩”為主題的心理健康主題教育。

三、“陽光心理，健康人生”國旗下講話

5·25心理健康節(jié)來臨之際，“潤心”行動在路上。為增強師生的心理素質(zhì)，舒緩情緒，陶冶情操，5月20日早晨，全校師生在國旗下舉行升旗儀式，開展“5·25心理健康節(jié)”國旗下講話。面向全校師生發(fā)出倡議：陽光心理，健康人生。

四、心育專家進校園，共筑心理健康防線

為了提高學生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學生理性平和、自尊自信、積極向上的心理品質(zhì)，形成“人人關(guān)注心理健康 助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，5月23日下午，學校邀請定州市青少年心理援助中心主任王新民老師，為高二學生開展了“探尋內(nèi)在的力量 活出生命的熱情”為主題的心理健康教育講座。

5月24日上午，共青團定州市委聯(lián)合12355青少年服務(wù)中心杜嘉男老師以“正確認識自己 健康快樂生活”為題，為高一學生帶來了一場生動活潑的心理公開課。

五、趣味心理拓展 快樂與你同行

為進一步提升我校學生心理健康水平，培養(yǎng)學生陽光心態(tài)，提高意志力，增強班級的凝聚力、向心力和團隊協(xié)作能力，心理健康辦公室以525心理健康月為契機，帶領(lǐng)高二年級學生開展戶外心理素質(zhì)拓展活動，充分發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性，提升學生心理素質(zhì)。

六、和諧向陽，家校共育——寫給爸爸媽媽的一封信

學生們靜下心來，結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，然后給父母寫一封信。通過書寫，學生們可以更深入地了解自己的內(nèi)心世界，增強與父母的溝通交流，增進與父母的情感。

通過本次“525”心理健康活動周系列活動的深入開展，進一步提升了學生的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。接下來，學校將繼續(xù)加大心理健康教育的投入力度，推出更多豐富多彩的心理健康教育活動，為青少年健康成長保駕護航。